Hilfe in akuten Lebenskrisen
Es gibt Situationen die uns aus der Bahn werfen: eine traumatisch erlebte Geburt, eine Trennung oder Scheidung, eine Krankheit, ein Unfall oder der Tod einer geliebten Person.
Aber auch Situationen die wir uns herbeiwünschen aber plötzlich ganz Neues von uns abverlangen, wie zum Beispiel der Übergang in die Elternschaft, können zu Überforderung führen.
Als Psychotherapeutin biete ich Entlastungsgespräche in akuten Krisensituationen an. Sie dienen der unmittelbaren emotionalen Stabilisierung und Entlastung, ohne sofort in tiefe, langfristige Prozesse einzutauchen. Sie helfen, Überwältigung zu reduzieren, Klarheit zu schaffen und erste Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Das Ziel ist es, Ihnen schnell wieder Halt und Orientierung zu geben, damit Sie den Alltag besser bewältigen können und einen guten Umgang mit der neuen Situation finden können.